Amaxofobia: Ho paura di guidare

Amaxofobia: Ho paura di guidare

Rimosso la scheda. C'è chi lo fa per vocazione, per il semplice piacere di guida, e alcune persone lo fanno perché richiede la vostra vita quotidiana. La realtà è che, oggi, avere la patente di guida, anche proprio veicolo, è diventato per molti un esigenza si traduce in libertà. E 'stata proprio questa cosa che ha portato C.F.G, lo svolgimento di 51 anni e sposato con due figli, licenza di guida rimosso. Nel tuo caso, tutto è andato bene fino a quando la sua seconda sessione di prove quando nient'altro unire l'autostrada, un veicolo girando campana ha invaso la sua corsia di poco più di cento metri dalla sue pratiche auto. Ascoltando la sua esperienza ci si pone la prima domanda, Perché si stanno cominciando a soffrire la fobia di guida?

Amaxofobia: le cause

psicologo Javier Diaz Calero Si cerca per anni per i pazienti affetti da amaxofobia attraverso la terapia pratico. Sul loro sito web 'Guida senza paura' un sacco di informazioni sul amaxofobia dettagliata, primi amaxofóbicos si divide in tre gruppi principali: noveles che hanno a lungo senza guida e quando non riprenderanno hanno la necessaria esperienza, che si traduce in insicurezza e paura conseguenza; Le persone che hanno sviluppato nel corso degli anni nella guida ansia, che è generata dallo stress della loro vita quotidiana, e i conducenti che hanno subito un'esperienza traumatica, teniendomiedo ripetere.

Amaxofobia, paura di guidaC.F.G appartiene al terzo gruppo: l'esperienza inseguito per molto tempo. In primo luogo, ci sono voluti diversi mesi per riprendere le lezioni pratiche, anche se una volta sulla carta sarà tirato prima. Come egli spiega, si potrebbe effettivamente guidare senza problemi, ma sempre città. Al contrario, autostrade erano proibiti territorio: Solo immaginare aderire ad una pista ad alta velocità completamente paralizzato. E 'anche il caso Maria, un 23 anni: La sua paura di guidare lì fin dall'inizio, causata da un incidente in cui lei non era alla guida.

Che cosa si sente amaxofóbico?

'completa e paralizzante panico. L'ansia e il terrore in fondo. Sentivo che la mia paura, ho potuto raggiungere causare un incidente ad alta velocità non circolare come il resto', Dice C.F.G. Secondo il Dr. Díaz Calero, questo è uno dei sintomi più comuni in un amaxafóbico: avere un negativa percezione di sé se stessi, considerato un pericolo per gli altri piloti. Così fa Maria, che descrive la sua sensazione al volante come 'il panico vero e proprio' e specifica che, quando ha cercato di guidare subisce attacchi d'ansia: 'Sono così nervoso non mi controllo e mi blocco. Quando sto guidando io sento che ho io non controllo la situazione. Ho paura di avere un incidente o qualcosa di sbagliato e qualcosa succede per colpa mia'. In effetti, è stato il panico spingendo aveva colpito una delle poche volte che mise al volante: che suppone il suo rifiuto completo di guida.

A volte la sofferenza la paura paralizzante di guidare il ragazzo ha pensieri negativi e tutti i tipi di situazioni catastrofiche sulle imagines strada. Se una persona che ha subito un incidente o visto, ciò che fa è ricordare che un'esperienza traumatica quando si cerca di guidare. 'Dopo l'incidente ho paura non solo guida, ma solo il fatto di guidare e crash ci incontreremo di nuovo ', Maria ci ha spiegato.

Qual è il profilo tipico dei amaxofobia sofferenza?

Amaxofobia, paura di guida

Come spiegato sul sito della 'Guida senza paura' donne di età compresa tra i 30 ei 40 anni sono il profilo più comune. Tuttavia, in linea di massima sono conduttivo che sono più probabilità di soffrire di questa fobia: secondo uno studio della Fondazione Mapfre, 17 per cento dei conducenti con la paura di guida sono donne circostanziali, oltre 2 per cento nel caso di tipo paralizzante. In entrambi i casi, la percentuale di donne è il doppio di quello degli uomini.

Analogamente, è spesso la paura di guida è data in le persone sono state rimosse, ma la carta sono stati un lungo periodo di tempo senza prendere l'auto, come nel caso di Maria ha guidato raramente rimossa dopo che la carta tre anni fa e la paura, insieme con la mancanza di esperienza, rendere la guida compito impossibile ora.

Ending amaxofobia, possibile?

Una Domenica di sole, come prova, C.F.G decise affrontare i loro fantasmi e arrivare in ufficio in auto, così ho dovuto prendere l'autostrada. Lo ha fatto. Quella prodezza fece superare la sua fobia: autostrade non è più un territorio proibito nella sua mente. Ma, hai completamente finito con la paura di guidare?

Amaxofobia, paura di guidaLa risposta è no. Anche se è possibile mettersi al volante senza problemi, ci sono ancora talune circostanze in cui emerge panico. Il primo è perduto: si può mai fare un viaggio che non ha fatto in precedenza con qualcuno e memorizzare. 'Devo vero terrore di perdere, mi manca la mia ipotesi leggendo un manifesto e prendere un'uscita sbagliata e non si torna indietro'. Per questo motivo, non si può fare da soli molto lunghi viaggi.

il marmellate potranno anche creare ansia, 'Un orribile senso di claustrofobia, di non essere in grado di andare avanti'. anche tunnel a lungo termine'Io vivo a Madrid e non ho mai ottenuto in una delle gallerie della M30, non lasciare che qualcuno finisca se sono in macchina'. Pensate ci subire un incidente e farsi prendere è la sua più grande paura.

E 'consuetudine quelli che vincono un passaggio amaxofobia paralizzante sviluppare una circostanziale. Cioè, solo certe situazioni causa di loro temono. Come dettagliato nella relazione Mapfre, le condizioni più ricorrenti sono maltempo, la guida notturna o farlo con traffico intenso. Normalmente, i conducenti cercano di evitare per quanto possibile queste circostanze, anche se c'è una minoranza che scelgono di farlo frequentemente per superare la paura.

Nel frattempo, Maria non ha ancora combattuto la sua paura, "In questo momento non sono in grado di guidare e mi sta limitando una lunga vita. Perdo la paura e ripartire da zero di nuovo, ma ora non sono riuscito a prendere la macchina senza preparazione e rendendo a poco a poco. "

Ho amaxofobia, come posso superarla?

Amaxofobia, paura di guida

C.F.G superato la paura di guidare per se stessa e ci dice che Esso utilizza diverse tecniche per tenere a bada panico e ansia: Reggentesi respiro e disegnare su pensieri positivi come Mi vedo arrivare a destinazione senza problemi ".

Tuttavia, nei casi più estremi, non c'è altra scelta che andare alle mani di un esperto. Oltre a questa 'Guida senza paura', ci sono diverse opzioni: auto DGT Dà corsi per superare questa fobia,e le varie scuole guida in tutta la Spagna. Su Internet, c'è un grande groviglio di blog e siti web specializzati in materia e anche corsi on-line. Molti di loro hanno dei costi, quindi si consiglia di cercare aiuto in luoghi che hanno certa garanzia e sono supportate da opinioni.